Kursy pływania i zajęcia doskonalące

W szkole pływania Total Swimm doświadczeni instruktorzy pomogą Ci w osiągnięciu celu niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, nieważne czy dopiero chcesz oswoić wodę, czy udoskonalić swój styl pływania. Oferujemy zarówno lekcje grupowe, jak i indywidualne, dostosowane do potrzeb pływaków w każdym wieku, także dla seniorów. Bo nauczyć się pływać można w każdym wieku!

Nasz autorski system kształcenia dorosłych, który koncentruje się na prawidłowej technice od samego początku, co pozwala na szybkie i efektywne opanowanie umiejętności pływackich. Wyróżniają nas również nowatorskie zajęcia z wykorzystaniem rurki czołowej, które zasadniczo przyspieszają naukę poprawnej techniki w każdym stylu pływackim.

Zajęcia grupowe dla dorosłych

Nasze zajęcia grupowe dla dorosłych to świetna okazja, aby:

  • Budować motywację i wzajemne wsparcie: Trening w grupie sprzyja integracji i motywuje do wspólnego osiągania postępów.
  • Aktywnie spędzić wolny czas: Zajęcia pływackie to doskonały sposób na relaks i jednoczesne dbanie o kondycję fizyczną.
  • Nauczyć się pływać pięknie 🙂: Regularne ćwiczenia w grupie pozwalają na systematyczne doskonalenie umiejętności pływackich pod okiem instruktora.

Zajęcia indywidualne dla dorosłych

Osobom preferującym bardziej spersonalizowane podejście (które chcą pochylić się indywidualnie nad swoją techniką lub , oferujemy lekcje indywidualne pływania, które zapewniają:

  • Szybkie osiąganie celów: indywidualna uwaga instruktora umożliwia szybsze doskonalenie technik pływackich, zgodnie z przyjętym przez trenującego celem.
  • Naukę w swoim tempie: zajęcia są w pełni dostosowane do Twojego tempa i potrzeb, co gwarantuje komfort i efektywność nauki. Jeśli np. potrzebujesz poprawić pływanie w zaledwie kilka tygodni przed egzaminem, to zajęcia indywidualne są dla Ciebie.
  • Efektywną pracę nad szczegółami technicznymi:  trener podczas pracy z uczniem może skupić się na wybranych aspektach pływania, które wymagają dodatkowej uwagi i doskonalenia.

Zapraszamy do zapisów!

Nie trać kolejnego dnia i już dziś dołącz do naszych zajęć pływania we Wrocławiu – dla osób w każdym wieku! Odkryj korzyści płynące z pływania – zarówno dla zdrowia, jak i samopoczucia. .

Poniżej znajdziesz aktualne harmonogramy zajęć w sezonie 2025/2026 na basenie przy szkole podstawowej nr 17 na ul. Wieczystej oraz na basenie Wrocławskiego Centrum SPA na ul. Teatralnej.

Przejdź do zapisów

Aby zapisać się na zajęcia kliknij tutaj. 

Aby uzyskać więcej informacji, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

totalswimm.mo@gmail.com

+ 48 500 505 191

FAQ Najczęstsze pytania

1. Czy muszę umieć pływać, aby zapisać się na zajęcia?
Nie, oferujemy zajęcia dla dorosłych na każdym poziomie zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych. Bo nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć się pływać!

2. Jak długo trwają lekcje pływania?
Standardowa lekcja trwa 45 minut, ale oferujemy również dłuższe sesje, dostosowane do indywidualnych potrzeb.

3. Jakie wyposażenie jest potrzebne na lekcje?
Wymagane są: strój kąpielowy, czepek, okularki pływackie i klapki. Ręcznik i suszarka do włosów również mogą być przydatne.

4. Czy będę miał na stałe wybranego instruktora?
Tak, zależy nam na ciągłości prowadzenia zajęć przez instruktora. Jednak oczywiście z różnych przyczyn mogą się pojawiać zastępstwa.

5. Czy oferujecie zajęcia wieczorami lub w weekendy?
Tak, nasze zajęcia dla dorosłych są dostępne w godzinach wieczornych, więc spokojnie zdążysz „po pracy” 🙂 W weekendy jest możliwość zapisania się na zajęcia indywidualne, aby dostosować się do Twojego harmonogramu.

6. Co jeśli panicznie boję się wody?
Spokojnie! Nasi instruktorzy mają doświadczenie w pracy z osobami, które odczuwają lęk przed wodą. Lekcje są prowadzone w sposób stopniowy i spokojny, aby pomóc Ci przezwyciężyć obawy. Jeśli myślisz o zapisaniu się na zajęcia, to znaczy, że pierwszy krok – chęć – już został zrobiony.